Астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к затруднительному дыханию, удушью, кашлю, появлению хрипов в груди.
Профилактика - наиболее важная часть в лечении этого заболевания.
Людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо соблюдать следующие рекомендации: регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, проводите ежедневную влажную уборку;
-по возможности смените место жительства, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте;
-уберите все книги в застеклённые полки;
-пропивайте сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом;
-используйте гипоаллергенные стиральные порошки;
-употребляйте гипоаллергенные продукты;
-чаще гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на море;
-не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
-исключите из употребления перьевые подушки и одеяла (у всех членов семьи), не носите одежду на натуральном пухе;
-исключите контакты с аллергенами (пыль, шерсть животных, цветение растений);
-старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
-не курите и избегайте прокуренных помещений.
Берегите свое здоровье!